Free The Green

Valloittavan vihreä smoothiebooli

Vihersmoothie ihastuttaa nyt myös boolina! Kasvisten, yrttien ja mausteiden makuja pehmentävät melonin ja omenan aromit.

Valmistusohjeet

Asettele tehosekoittimeen jäitä ja lisää Bols Melon -likööri, omenamehu, lehtikaalia, pinaattia, kurkkua, hunajaa ja basilikaa. Sekoita huolellisesti. Kaada juoma astiaan ja ripottele smoothien pinnalle hieman mustapippuria. Juomasta saadaan helposti alkoholiton versio korvaamalla likööri mehulla tai kivennäisvedellä.

Boolit.fi

Boolit.fi kirjoittaa joka kuukausi, millaista on elämä boolien kanssa. Kurkistamme silloin tällöin boolimaailman takahuoneisiin ja toisinaan pohdimme juomasesonkeja. Asenteemme on, että tämä päivä on hyvä päivä ja huomennakin on hauskaa.

More Posts

Avainsanat

  • Basilika
  • Kurkku
  • Lehtikaali
  • Meloni
  • Omena
  • Pinaatti

Annoskoko

1,5 dl

Annoksia

n. 27

Boolin väri

Vihreä

Annoslaskuri ja resepti

Annostarve yhteensä: Miten annostarve lasketaan?

Annosmäärän laskutapa

Ensimmäinen tunti 2 annosta/hlö, siitä eteenpäin 1 annos/hlö tunnissa.
Runsaasti nauttivat kuluttavat enemmän, muut oheisjuomat puolestaan vähentävät kokonaistarvetta.

Ainesosat
Per booli
Oma tarve
Bols Melon -likööriä5 dl
Omenamehua3 l
Lehtikaalia2 dl
Pinaattia2 dl
Kurkku1 kpl
Mustapippuri1 rkl
Hunajaa0,5 dl
Tuoretta basilikaa1 dl

Tulosta ostoslista Tee pdf / Lähetä sähköpostilla